涵曦酵素有没有副作用？
我吃过一个月，效果不错，没有出现任何不适，而且排便变得特别通畅，皮肤也变好了很多，痘痘都不怎么长了，我觉得应该会有很多人跟我一样，之前都没有好好排过便吧！
我之前是那种便秘很严重的，好几天才上一次大号，而且大便干结，很难冲马桶，还老是长痘，皮肤暗沉无光，真的像僵尸一样，后来朋友推荐吃这个酵素，刚开始也是半信半疑，毕竟网上有很多关于酵素的负面消息，但是我还是想尝试一下，反正也不是很贵，就买了两盒试试，一天喝两条，喝了半个月后，奇迹出现了，我的大便变成了香蕉状，很容易就冲走了，关键是连喝一个月，便秘再也没有困扰我了，我太开心了，真的感谢这款酵素，让我重获健康 。
我也分享下我的食用心得：
1、刚开始食用的时候，不要一次吃太多，一天一条就可以了，观察自己的便便，如果便便正常，可以慢慢地加量；
2、建议配合适量运动和均衡饮食，效果更好；
3、服用期间忌烟酒，少吃辛辣食物，多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。
总之，我认为这个钱花得值，希望对大家有用~