几个月宝宝翻身?
我家是四个半月翻身的,但身边也有很多两个月就翻身了! 翻身训练从2个月就可以开始了哦~
1、多趴着锻炼,可以锻炼宝宝的颈部力量;还可以练习抬头呢,一般宝宝趴5分钟左右,就会停下来休息一会,这时候家长可以把宝宝抱起来抚摸鼓励一下(注意:不要一直抱着不动)也可以拿玩具逗引他,让他有更多的动力继续抬着头!我家宝宝特别喜欢趴着,所以每天给他多练练,现在很爱趴着了~
2、家长可轻轻扶着宝宝的腰或者双手托住他的胸腹部,帮助宝宝进行侧翻。刚开始的时候,宝宝不会完全翻过去,只是侧身躺着而已。但是慢慢的他就知道自己可以翻过去了,也会努力去尝试。家长可以适当的给些辅助,然后慢慢减少力度
3、让宝宝靠在床上或垫子上,用手轻触宝宝的脚,引发宝宝的反应并吸引宝宝的注意力,当宝宝有反应时,迅速将手抽回,这样反复几次后,再轻轻拉扯宝宝的腿和脚,引诱宝宝主动翻转身体去够触自己的脚。在宝宝学习翻身的阶段,这个动作非常有效哟[呲牙]
4、用玩具来引导宝宝翻身。在宝宝面前放一个他比较感兴趣的玩具,当宝宝想要拿玩具的时候,自然就会伸手去够,这时宝妈可以抓住宝宝的手,让双腿离开床面,借助外力使宝宝成功翻身。
5、可以在宝宝的周围放置一些色彩鲜艳的物品引起他的注意,然后逐渐地帮助他完成翻身动作。也可以在宝宝仰躺时,把玩具放在他的一边,然后轻轻拉起他的一边的胳膊,让他试图用另一侧的胳膊去触摸玩具,从而学会左右翻身。
6、家长可先用手抵住宝宝臀部,使其背部紧贴床面,然后向一侧轻轻推压,帮助其向前翻滚;接着再用同法将其推向另一侧。如果宝宝已经会翻身但却不太熟练,家长则可以用玩具吸引宝宝,待其翻身成功后,再将玩具扔到另一处给宝宝捡取,以加强巩固。