九个月宝宝一天吃多少辅食？
九个多月的宝宝已经出了牙，有了咀嚼能力，所以食物可以做的更复杂一些了，但是还是需要以粥、面为主食，添加的辅食有蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类、鱼肉等。 上午加餐可以给他吃一个苹果，下午加餐可以吃一根香蕉或者三个红枣，中间两餐之间可以适当给宝宝喂水，餐前半小时可以给宝宝吃点富含膳食纤维素的谷薯类食物，如蒸熟的土豆、山药、南瓜等，这些食物含碳水化合物较高，可以占据一定的胃容量，减少主食的摄入，对控制体重有帮助。 一餐饭应该由多种食材制作而成，颜色和形状可以丰富些，这样可以刺激宝宝的食欲，提高营养的摄入量。
在制作辅食时可以加入植物油，如核桃油、亚麻籽油、橄榄油等，预防婴儿便秘；还可以适当添加盐、酱油等调味品，但都必须适量，因为宝宝此时的味觉比成人敏感，一旦口味重了会影响以后进食的味道，偏食等情况就会出现。
为了营养更全面，建议每周给孩子喝2-3次牛奶或其他奶制品，每次50-100毫升即可。 除了吃的饱，父母还需要关注宝宝是否吃得干净，这个阶段是培养宝宝良好吃东西习惯的关键期。