月经一个月几天?
正常女性月经周期一般为21-35天,平均约为28天。经期的持续时间(行经天数)为3~7天,出血总量约为30毫升。 月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控。其中任何一个环节发生问题都会导致月经周期的改变。
影响月经周期调节的因素包括: 因此想要准确计算自己的经期时间,就要了解自己月经来潮可能受哪些因素影响,然后根据自己既往的月经情况作出推算。 但这种方法只适用于月经规律、经期时间固定的女性。如果女性的经期总是延后或提前,那通过这种计算方法得出的经期时间就对不上号了。还有处于青春期的少女以及刚刚生育后的新妈妈们,由于下丘脑、垂体、卵巢这一系统功能尚不成熟或者内分泌系统需要调整,出现月经不规律的情况也是很常见的,用这个方法计算出来的经期时长就更不准确了。
对于经常迟到(推迟)的月经,我们除了要考虑自身的因素外,还要排除是否有怀孕的可能。当然,月经偶尔提前或者拖后一两天也是正常的,这些都不是疾病的表现,也不需要治疗。但是如果经常出现这种情况而且时间长,那就要好好检查一下了。 总之,了解自己月经情况,才能更好地进行生理和心理卫生宣教哦!