七个月宝宝晚上能吃米粉吗?
七个多月的宝宝已经可以吃很多东西啦,晚上也可以适当吃米粉的。这个时期的宝宝已经有不错的咀嚼能力了,可以适当添加一些颗粒状食物,但要注意细嚼慢咽、不要过量。 晚上吃饭和大人一样,早中晚餐都可以有,关键是营养要均衡,荤素搭配好。除了奶制品、谷物外,还可以添加肉类、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,补充维生素的蔬菜、水果也要及时补充哦。 这个时期可以开始培养宝宝的进食习惯咯!比如吃饭时间要有规律(最好定个闹钟提醒),吃饭的时候要让宝宝学会专注,家长可以先给宝宝做个好榜样~吃饭时尽量不玩手机不聊天,专心吃!这样有利于宝宝形成良好的进餐习惯哟~ 好不容易把饭喂到嘴里,可别让宝宝吃得满头满脸都是,尤其别让鱼刺鸡骨头这类锋利的食物卡住了喉咙!可以准备一个儿童专用勺,方便喂食。
如果宝宝不想吃了,千万别强迫他!尤其是3岁前的宝宝经常说出“我不喜欢吃”“我讨厌吃”这样的话来反抗父母。这是宝宝成长过程中的一个叛逆期,这时的宝宝有了自己独立的意识,会认为自己是独立的个体,父母的强加干涉会让宝宝反感,导致宝宝偏食、厌食。所以啊,如果宝宝真不吃就算了,可以换一样爱吃的喂。 值得一提的是,这个阶段正是口腔发育的关键期,家长要注意养成宝宝良好的生理习惯。
比如,不要用手指抠牙缝里的东西;不用脏手揉眼睛、捏鼻子;教宝宝正确漱口,培养良好的刷牙习惯等等。