宝宝几个月晚上睡长觉?

瞿冰霜瞿冰霜最佳答案最佳答案

我家宝宝是6个月,开始睡整夜觉的(0-3岁宝宝睡眠白皮书,推荐家长收藏) 之前一直是奶睡,抱睡。每天晚上醒来好几次。然后白天午睡时间也很短。 后来从5个半月开始,我们改变了哄睡方式: 晚上洗完澡,把他放在床上,给他轻轻哼歌;

如果他醒了我就不去抱他在摇晃着睡(之前都是奶睡、抱睡)这样坚持一夜,直到天亮。 就这样过了2周左右吧,突然一个晚上,他睡到6点多自己醒了,醒了之后就在床上玩,一会在床上爬,一会在床上坐起来,眼睛也不怎么睁得很大。我以为是他醒了,准备把他抱起来安抚。没想到他只是睡着了!!!!!!!!!!那一刻真是高兴坏了,终于摆脱夜醒宝宝了~~

当然这个过程中也是有矛盾的。比如有时候他半夜醒来,我不可能不管他,如果不管他他就一直哭,哭着哭着就睡着了。这个时候我把他不哭了,但是第二天醒来他就会问妈妈我昨晚是不是又哭了,我说了不哭他就不高兴,其实他也不知道到底哭没哭。。。就这样在怀疑中前进………

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一般来说,宝宝大概三个月左右的时候就有可能可以连续睡12个小时的觉了,其实每个宝宝的情况也是不一样的,主要还是要看宝宝自己的睡眠规律,同时也和平时睡前的活动以及状态有关系,家长可以训练宝宝更好地入睡,减少不必要的睡前活动。

宝宝不睡长觉的原因

1、与宝宝的睡眠发育、大脑发育等有关,可随月龄增长逐步改善。

2、与宝宝白天没有得到足够的活动和刺激有关,可适当增加白天活动量。

3、与宝宝过于疲劳有关,以后可以减少集中活动时间,增加休息时间和次数。

4、可能与宝宝存在某些心理需求没有得到满足有关,仔细观察宝宝睡前的情绪变化,分析其需求,设法满足。

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