桑叶泡水喝有副作用吗？
1、性寒，脾胃虚寒的人不宜服用 《本草纲目》记载：“桑椹，甘寒，有毒。”指的就是桑葚（桑椹子）和桑叶，都含有一种叫氨基酸的物质，这种物质可以扩张冠状动脉，促进血液循环，但是过量的食用会导致心脏负担加重，出现胸闷、心悸等不良反应，所以患有高血糖、高血脂、高血压等疾病的人群应该慎用。而且对于儿童或者孕妇这类特殊人群也不宜服用。
2、经期女性、体质虚弱者禁用 月经期处于失血状态，如果这时候在进补桑叶，很容易造成体内血淤，这样会造成痛经更加严重，如果体内的血量积累过多，还会引发其他妇科疾病。同样，体质虚弱的人因为阳气不足，如果再服用阴性的桑叶，会大大损耗体内的阳气，让病情更为复杂难治。这两类人也应该远离桑叶。
3、服药期间忌吃辛辣刺激性食物 我们在服用药物的时候，通常都会看到注意事项里写着“忌烟酒及辛辣、油腻食物”等等，这里面所说的辛辣其实就是指的辣椒，生姜，胡椒，花椒以及桂皮，八角之类的温热助热的食物，而酸性比较强的柠檬也是属于辛燥之物，所以在吃桑叶的这四类人里，除了湿热体质的人群以外，其他的都不适合多吃酸食。服用桑叶期间，应该注意避免食用上述食物。
中医还认为，桑叶性味归经，入心、肺、肝经，具有明目清肝的作用，还能够活血通络。现代药理研究也表明，桑叶含有黄酮类物质，能够改善血液循环，增加毛细血管密度，因此具有明显的降血压作用；还含有亚麻酸、亚油酸，能够帮助人体软化血管，清除血液中的胆固醇和水溶性毒素，具有降血脂的功效，对脂肪肝也有很好的疗效。