9个月能吃螃蟹吗？
我们家的惯例，是秋蟹最肥美的时候开始吃螃蟹，大概农历八月十五以后吧。 不过今年提前了，我妈妈前几天就买好了螃蟹，跟我说要开始吃螃蟹了，问我能不能做。 我说做是可以做的，但是不要给宝宝多吃，一个螃蟹的蛋白质含量有17%左右（可食部分），相当于3个鸡蛋或者6两鱼肉的呢。宝宝一天蛋白摄入多少我们应该心里有数，毕竟蛋黄吃多了也容易便秘。 而且9个月的宝宝开始出牙了，牙龈会不舒服，螃蟹这种硬壳食物可能很难处理。最后我家是没吃，放冰箱里冷冻起来了，等明年中秋节再拿出来吃。
不过，看到题主说的宝宝已经能自己用手拿着东西吃了，我想说的是虽然宝宝这个时候可以吃手、玩玩具，但是咀嚼功能还是很弱的，就算把螃蟹剁成小块也很难吃，而且容易呛到。 那到底应该怎样给9个月的宝宝补充营养呢？
1、荤素搭配，粗细搭配 其实这个阶段的孩子已经很快饱了，只要父母做到勤换辅食，一般不会出现营养不足的现象，所以不用特别补充什么。这个阶段的宝宝已经开始学爬，也在学站立，走路了，运动量变大，对能量的需求也增加了，除了荤菜还要适当增加粗粮的摄入。 如果孩子本身脾胃虚弱，还应该少吃不易消化的食物。比如豆类就不适合给孩子多吃。
2、保证每天一杯奶制品 虽然牛奶不是辅食，但却是孩子成长不可缺少的物质。不仅含钙量高，还是优质蛋白质的来源。建议每天喝500ml左右的牛奶，可以是配方奶粉也可以是鲜奶，酸奶可以适当多喝点。
3、多吃新鲜蔬果 要避免孩子出现维生素缺乏的情况，蔬菜水果中的维生素可以适量多给一些。尤其是深颜色的蔬菜，含营养素丰富，应该是重点摄取对象。水果也可以适当多吃，但是糖量高的水果应该控制，比如香蕉、西瓜等。
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