7个月喝多少奶粉?

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我家宝宝从6个半月开始添加辅食,因为妈妈奶水不足(其实一直都不够),所以添加了米粉、蛋黄、菜泥等,从一天一顿到几天一碗过渡,现在14个月了,每天两碗饭、一个水果、一杯奶,晚上临睡下一堆好吃的,基本上没怎么吃零食。

我仔细的记录过他每一勺米粉、每一勺奶的量,还有每顿饭菜的量,做了大概半年的统计,得出每月大概摄入12斤米面类(粥、面、米粉等)、30袋奶(1890g),再加上肉鱼虾4斤、蔬菜3斤、果类2斤,每月总计20多斤。按此计算,7个月的宝贝应该摄入10-15斤米面、30-50袋奶。当然这个摄入量会根据每个宝宝的个体差异有所区别。

有些家长总担心宝宝吃少了营养不够,实际上只要宝宝日常饮食规律、食欲良好,并且体重增长曲线稳步上升,就说明宝宝摄取的营养足够。

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7个月宝宝喝35-45毫升每公斤体重的母乳或奶粉,每日奶量在600-900毫升。7个月宝宝每日可以吃一顿肉末菜末粥,两顿蛋黄和水果,辅食可以从每天1次,每次5-10克逐渐增加到3次,每次50-75克。

如果宝宝完全由母乳或配方奶喂养,每日奶量达到1000毫升,则无需额外补充辅食。建议到宝宝6个月后,每日奶量不能满足宝宝生长发育需求时,再训练辅食以逐渐替代奶量。辅食添加基本原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种,逐渐过渡到固体食物。

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