九个月宝宝每天睡多久?
我家宝宝目前8个多月,出生头3个半月,基本上就是20个小时左右的睡眠时间,中间有1到2次喂奶会醒来,其他时间都是在睡觉当中度过,到了第4个月开始,白天睡眠时间减少,只有15小时左右了,晚上能持续10个小时的睡眠,后面一直持续到7个多月的时候,基本保持在9-10个小时左右,但是最近几天发现他有点失眠症的感觉,白天小睡一次大概也就半个小时到一个小时之间吧!然后就兴奋的睡不着了,晚上也是差不多9点左右入睡,凌晨1点多醒来一次吃奶,然后继续进入深度睡眠状态,早上6点过就醒来了 虽然我也不是专业儿保医生,但是我感觉你家的宝宝还是有点缺少睡眠的原因,你可以从下面几点去排查一下原因:
1、睡前是否吃饱饭或者有没有吃饱呢?
2、白天是不是玩的过于兴奋导致晚上睡眠不安稳的呢?比如白天玩的时候,有没有看闪光灯之类比较刺激的东西,又或者是去一些比较吵杂的地方玩耍和看电视之类的;还有如果宝宝平时睡觉都是抱着睡的话,可以改变下方式,尝试着让宝宝平躺着睡等,因为长时间抱着睡得习惯后,一旦放下来就会哭闹,而且也容易引发颈椎发育不良的问题哦~
3、如果是母乳喂养的情况下,宝妈的饮食也要多注意些,像辛辣油腻的食物最好都少吃,多吃新鲜的蔬菜水果,这样宝宝才能更好的吸收母乳中的营养哦;另外就是奶粉喂养的宝宝,一定要注意冲泡的比例和水温哟。
以上仅供参考哈,希望可以帮助到你!