孕妇几个月有妊娠纹?
孕期出现妊娠纹的时间因个人体质不同而有所差异,一般在孕中期开始会有长妊娠纹的现象,但是也有少数人在整个怀孕期间都没有长出妊娠纹,也有部分人在生完孩子后才会慢慢生长妊娠纹。 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现红色或紫红色不规则纹路。妊娠纹好发于腹部、大腿内侧及臀部,为宽窄不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,分娩后不一定会自然消失。
目前来说,并没有任何药物可以预防妊娠纹的产生,不过可通过以下方式减轻妊娠纹的症状。
1.饮食预防法 对于想改善妊辰纹的妈妈们,平时可以多摄取胶原蛋白以及弹性蛋白的食物,例如猪蹄、猪皮、鱼肝油等富含维生素的食物;也可以多补充富含维生素C和维生素E的水果蔬菜,如猕猴桃、番茄、芹菜等,帮助增强皮肤的弹性。此外还应该避免吃刺激性食物和油炸类食物。
2.运动预防法 在怀孕期间适当进行一些运动也是可以防止妊娠纹产生的。比如可以在医生指导下做适当的家务活来增加肌肉的张力,还可以做一些简单的仰卧起坐运动,有助于增强皮肤弹性,在分娩后可以尽快恢复体形。
3.按摩预防法 每天晚上洗澡后进行适当的腹部按摩也是能有效减少妊娠纹产生的有效手段之一。因为腹部按摩能促进皮下组织的新陈代谢功能,将多余的脂肪和毒素排出体外,还能加强皮肤弹性,从而起到预防和淡化妊娠纹的效果。
4.专业去妊娠纹产品 现在市面上的很多去妊娠纹的产品都是经过临床验证证明有效的,因此大家也可以在医生的指导下选择使用专业的去妊娠纹霜剂局部涂抹。
5.激光治疗 如果妊娠纹已经明显影响美观了,那就可以考虑通过激光祛除妊娠纹。 激光疗法是利用高能量的激光光束照射皮肤表层,穿透至真皮层下,刺激受损部位的胶原细胞增生重组,以达到淡化消除妊娠纹的目的。一般需要配合激光治疗3-6次才能达到理想效果。