婴儿米粉吃到几个月?
其实,宝宝1岁以内是不建议吃米粉的! 美国儿科学会建议不要给1岁以下的宝宝添加任何食物;英国政府也规定,必须等到6个月以后才能给宝宝添加辅食,而且只能先加米粉。 中国《婴幼儿喂养指南》中明确指出,“辅食应从含氮量少、易消化的稀粥开始”,也就是说,米粉不是第一个添加的辅食。
但实际情况是,市面上销售的大部分米制品都是作为辅食来销售的,而且宝宝很爱吃它,所以很多家长都忍不住会给宝宝喂一些。 如果真的要添加辅食的话,首先应该是母乳或配方奶粉,等宝宝适应了之后再慢慢添加其他辅食。当然,每个宝宝的发育情况不一样,如果宝宝对辅食很有兴趣,那可以尝试着给他吃一些,但注意一定要由少到多,由细到粗,让宝宝有一个逐渐适应的过程哦~
至于宝宝什么时候可以吃米粉呢?其实一般满6个月后就可以尝试给宝宝吃了(不过我比较提倡7-8个月),在宝宝能接受米粉的情况下,可以再逐渐增加其它食材。
需要注意的是,最好选择纯大米制成的米粉,因为里面蛋白质和脂肪的含量很少。还可以适当加入一些铁强化米粉,以补充宝宝的膳食结构中所缺失的铁元素。另外,由于小宝宝的肠胃功能还没有完全发育成熟,所以不建议购买水果味的米粉噢~ 我还发现一个现象,就是很多爸妈都会认为,米粉越贵就越好! 其实,价格并不能作为衡量米粉好坏的标准。 目前市场上的米粉主要分为谷类、杂粮类和豆类3种,其中又以谷类为主。谷类包括籼米、粳米、糙米等,其营养成分相差不大;而杂粮类的米粉则添加了小米、黑米、玉米粉等,这些杂粮含有更丰富的营养素及膳食纤维,对于改善便秘症状有一定的作用。 米粉的细腻程度也会直接影响口感,因此妈妈在选择时可以多看看配料表和生产工艺等信息,尽量选择精细研磨的大米米粉,避免添加过多的糖及其他化学添加剂。