6个月吃什么水果?
关于6个月的宝宝可以吃哪些水果,其实并没有一个绝对标准的答案来给出建议的。 毕竟在婴儿生长发育的过程中会面临很多个需要家长去注意和重视的关键点,而水果是生活中比较常见的一种食物,对于宝宝的发育成长来说也是必不可少的一部分。 所以,到底六个月大的宝宝应该吃什么样的水果好些呢?
1、苹果
因为苹果属于一种温和的水果类型,所以无论是什么体质的宝宝都可以尝试着去吃一点。而且六个月的宝宝对苹果的摄入量也不需要太多,只需要每天给宝宝吃半个到1个即可。
2、香蕉
虽然大部分人都觉得只有半岁的宝宝不能吃香蕉,但其实只要在香蕉没有成熟之前把皮削掉并且把果肉切成片状,那么再放进锅里蒸10分钟左右就可以了,这样做出来的香蕉不仅味道香甜可口,而且还不会伤害到宝宝的肠胃健康哦!
3、木瓜
木瓜是一种味道清甜水分又多的热带水果,对于正处于快速生长期的宝宝而言,适当的吃一些木瓜可以补充体内所缺乏的营养物质以及维生素,从而促进骨骼的生长与发育,让宝宝的体格看起来更加健壮一些。因此,当家中的宝宝到了6个月大的时候就可以适量的吃点木瓜了。
4、梨子
梨有生津止渴的功效,同时它里面还有大量的蛋白质和各种微量元素,能够为身体补充营养元素,也能起到润肺化痰的作用。不过由于梨的味道偏甜,所以不建议给太小的宝宝吃,一般建议等宝宝长到8个月后再吃比较好。 六个月的宝宝可以尝试吃的水果种类还有很多,比如像葡萄,草莓等等这些水果都是可以适量让宝宝摄入的。当然,除了要注意给宝宝吃水果之外,家长们还要注意控制好水果的温度以免宝宝食用之后发生腹泻的情况;其次就是有些水果虽然可以吃,但也不宜一次性吃太多,否则反而会给宝宝的脾胃带来负担哟~