周岁婴儿吃什么？
一岁宝宝每天应该吃啥，这是所有家长非常关心的问题。宝宝在一岁之后，大部分的营养还是来自于奶类，每天最好能够吃500毫升的母乳或者配方奶。此外还应该适当吃些鱼肉类以及鸡蛋等，保证每天吃一个鸡蛋，40~60克的肉类。
1岁宝宝吃什么
宝宝在一岁之后消化系统逐渐发育，所以可以接受更多的食物。1岁宝宝能吃什么食物呢？基本上除了不宜多吃的食物之外，像油炸类、腌制类的食物之外都可以适当吃些，食物尽量做到荤素搭配，全面摄取营养。
家长在为1岁宝宝安排饮食时，应该保证每天都有奶类，如果是纯母乳喂养的，每天至少也要保证一斤的奶量。若是母乳不够，可用配方奶来补充。此外每天还要吃一个鸡蛋，40~60克肉类或鱼虾，50~75克的五谷类，300~350克蔬菜和水果等等。