头发一个月可以长多长？
一般人的头发，每个月大概会长3-5cm左右 这是指毛囊处于一个健康的状态，没有受到外界的刺激和影响 而每个人的头皮环境不同，因此头发生长的速度也会因人而异的 有的人可能毛囊比较健康，那么新长的头发就会生长较快；而部分人是脂溢性脱发的人，毛囊会处于萎缩的状态，此时头发长得慢，甚至会出现脱落的情况。
如果是女性的话，相对男性头发的生长要缓慢一些 因为女性的内分泌系统跟男性有差异，并且女性还面临生育、妊娠、哺乳等问题 当体内激素水平紊乱时，就会造成头发毛囊营养供给不足，从而导致头发变细变软，严重的甚至会脱落 一般来说，女性头发一个月大概能长1~2厘米左右 所以如果你的头发现在出现大量脱落，一定要引起重视，避免情况加重！
我本人是脂溢性脱发的患者，我的头发大概一年掉200根以内，所以我现在并没有明显的脱发迹象 但是我去年开始准备结婚事宜，天天熬夜加班，导致后面头发开始变得稀少 特别是头顶的位置，肉眼可见的发缝越来越宽了，整个人看起来特别显老气 于是我就开始寻找可以防止掉发的方法，最后终于找到了，就是下面这款洗发水 现在用了有一个多月的时间，发际线那边的小绒毛都长出来了，看着真的很开心啊哈哈哈 而且现在头发也变得更黑更浓密，整个人的气质都不一样了有没有～～
如果你也是脱发严重的人群，那这个洗发水你一定不要错过哦 一开始我就是被它的颜值给吸引住了，粉粉嫩嫩的，让人爱不释手 在使用感方面呢，也是比较不错的，泡沫很丰富绵密，洗完之后也很清爽不会觉得油腻 最重要的是里面含有生姜成分，可以有效抑制我们头皮里面的油脂分泌，从而达到去油防脱的效果 最后再给你们推荐几个日常护理小方法吧
1.保证充足的睡眠
2.减少烫染的次数
3.饮食清淡
4.不要长时间戴帽子
5.放松心情