婴儿几个月加辅食?
一般宝宝满6个月就可以添加辅食了,不过每个宝宝的发育情况不同,如果宝宝有下面几种表现的话说明已经可以开始尝试吃辅食啦!
1、能够独立坐稳,并且头部可以直立起来;2、对食物的兴趣很高,看到大人吃饭会流口水;3、舌头能够将食物推出来,或者能够咬碎细小的固体(比如大米颗粒);4、有吞咽能力的产生,能够顺利地将食物吞下去; 5、对成人的饮食毫无好奇心,只盯着食物看。
其实对于小宝宝来说,除了吃奶外就是睡,每天清醒的时间很短,这个时候就要想办法刺激他,引导他对食物感兴趣。妈妈们可以从宝宝满月后就开始训练他的咀嚼能力哦~比如可以把母乳挤在干净的纱布上让宝宝练习咬和咀嚼,也可以给宝宝准备一些磨牙棒之类的小零食。 刚开始给宝宝添加辅食时,最好选择易消化的米粉作为第一口辅食,因为米粉比较细腻,好吸收,不容易引起过敏,且含有铁元素,可以预防宝宝缺铁性贫血。而且米粉味道比较多,适合多种口味的宝宝,比如有的米粉加了蔬菜粉就带有果蔬味,还有的宝宝喜欢吃酸酸甜甜的水果味米粉等等.....这样不仅可以给宝宝补充丰富的营养,还能锻炼他们的味觉。另外要注意的是初次喂辅食要少量添加,以免出现消化不良的现象。等宝宝适应之后,再慢慢增加。
至于添加辅食的顺序,一般都是先添加谷类食物,然后到菜泥、果泥,最后到肉类。所以新手爸妈们可以根据这个顺序来添加辅食哦~