怀孕6个月尾椎骨疼怎么回事?
孕期由于激素水平的变化,孕妇会感觉全身骨骼、肌肉出现酸痛不适的感觉,这种酸痛称为“孕晚期肌肉酸痛”。 这种情况在分娩后就会逐渐缓解并消失;如果症状持续存在或进行性加重,应及时就诊,查找原因,给予相应治疗。 在妊娠中、晚期,因子宫迅速增大,使腰背部的韧带、肌肉劳损,从而引发下背痛。
胎头下降至盆腔,压迫坐骨神经,也会导致下背及腿痛。妊娠晚期,由于血液循环增加,心脏负担加重,尤其是患有高血压的孕妇,腰部及下肢容易浮肿,引起疼痛。 另外,睡眠姿势不好也可能引起腰背疼痛。
因为人体左侧有主动脉和静脉,右侧是肠系膜上动脉和静脉,这些血管在脊柱两旁通过,所以侧卧时最好两边交替进行。 如果疼痛较轻,可通过注意休息、改变不良坐姿、佩戴护腰等方式来改善;若疼痛较重,则应立即就医,在医生的指导下通过理疗、针灸等方法来处理。 需要注意的是,由于腰椎周围有很多肌肉,这些肌肉对维持腰椎的稳定有着至关重要的作用。
即使是同样遭受腰背疼痛的困扰,如果没有及时治疗,那么病情进一步发展后,就有可能导致腰肌劳损甚至永久性腰痛。早期干预非常重要。 对于那些患有慢性腰肌劳损或长期受压导致局部发生软组织的炎性反应的准妈妈来说,应尽可能保持腰背的挺直,同时避免久坐、久站等,以防止病情进一步恶化。