我36+4的时候去医院，B超显示宝宝8斤2两了(顺产），当时我身高160体重108，孕前98，整个孕期长了20斤。医生让控制饮食，但是我孕检每次都很正常，胎位也很好，所以没有太严格控制。 我是晚上睡前三个小时不吃任何东西的。早上和中午会适当的增加一点主食的量，下午加一次水果。
我是在抖音上看到有人在推荐这个产品，说是美白牙齿效果特别好，于是就想试试。 收到货后，发现里面是个类似牙膏样的东西（下图），打开后有淡淡的香味，涂抹在牙齿上，一会就变色了，好像变深了一点，有轻微的不适感，随后用牙刷沾清水刷了一下，就不疼了。
任何药物长期服用都会产生一定的副作用，中药也不例外。 中医理论认为“久病必瘀”“病久入络”，许多疾病不是单纯性炎症过程，而是伴有气血功能的异常，表现为“气滞血瘀”“瘀血内停”。
这个病是个自限性疾病，通常来说没有特别严重的情况是不需要特殊治疗的，病程一般在3-4周左右。但是需要注意的是，虽然这个病不用药也能好，但是如果出现严重症状，还是要及时就医的。
这是孕产期常用的“周数”来计算预产期的方法之一，另两个方法是月份减3或加9，日期加7。 如末次月经第一天记为1月1日，那么孕40周（足月）就是10月1号，推估的预产期就是10月8日。
很多家长都想要给孩子最佳的口腔治疗，但在选择医院上却犯了难，不知道哪家医院的口腔科比较好，害怕因为选错了医院耽误孩子治疗。 沈阳有很多知名的口腔医院和门诊，比如中国医科大学附属口腔医院、沈阳口腔医院、沈阳医学院附属中心医院等，这些医疗机构的口腔科都比较不错。
“五背子”的作用主要是使身体各部位肌肉群以及韧带得到充分放松，增强全身柔韧性和灵活性，同时也能达到减脂的功效。 通过专业教练对背部进行全方位拉伸和按摩，能够消除长时间伏案工作或不良坐姿导致的腰背酸痛、僵硬、劳损等问题，预防腰椎间盘突出症，增强脊柱稳定性与灵活性。