4岁孩子吃什么牛奶好？
普通的纯牛奶营养非常全面，而且易于人体吸收和利用，因此也适合于4岁儿童饮用。4岁儿童正是活泼好动，生长发育极快的阶段，此阶段保证营养均衡全面是非常重要的，不可过于偏食，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质，也含有少量的维生素，还含有人体所需要的少量脂肪，所以说普通优质牛奶中的营养成分完全能够满足人体所需。而且牛奶中的磷含量和钙的含量比重大，人体在摄入充足钙质的同时，磷的摄入量也会增加。钙和磷都是人体所需的重要矿物质，但人体在同时摄入钙与磷之后，两者吸收会发生拮抗，影响钙的吸收和利用，而加锌奶、加铁奶在加工过程中在牛奶中添加了锌或铁，而锌铁在人体内吸收时亦与钙拮抗，影响人体对钙的吸收和利用。所以说对骨骼、牙齿正在快速生长发育阶段的4岁儿童，宜饮普通的全脂纯牛奶。