给孩子做什么汤有营养？
鱼肉豆腐蔬菜汤
这道汤需要的食材有鱼肉、白菜、菠菜、豆腐、葱姜、食盐、料酒等。将白菜和菠菜洗干净，将白菜切成块，菠菜切段，葱切段，姜切片，将鱼肉、葱、姜、料酒和水放入锅中煮开，选择小一点的锅，煮3--5分钟。水开后去掉表面的浮沫，加入白菜块和豆腐，煮5分钟，再加入菠菜段和少量的食盐。
鸭肉糯米山药粥
这道营养粥需要的食材有鸭肉、糯米、山药、枸杞、食盐。将鸭肉切成丝，或者切成小一点的块，将山药去皮切块，将所有的东西和适量的水倒入锅中大火煮开，水开后改为小火炖煮，将糯米和枸杞洗净后加入锅中，继续炖煮，直到锅中的东西煮熟，加入适量的食盐做调味就可以了。
排骨南瓜汤
准备排骨、南瓜、葱姜、食盐、料酒。将排骨清洗干净，将南瓜去皮，切块，将排骨、葱、姜、料酒和适量的水放入锅中大火煮开，煮开后改为小火炖10分钟。这时候加入南瓜块，再炖煮10分钟，加入适量的食盐做调味就成了。