婴儿醉奶是怎么回事?

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相信不少妈咪都有这样的经历:喂宝贝喂到一半,他居然一边尖叫一边伸手去掰老妈的手腕。嘴里一边喃喃地说“不饿,不饿……” 脸上还一脸委屈的样子。这还像话吗?难道我们今天的小恶魔会耍无赖?哦,非也。其实呀,这才是我的大宝贝真正爱我的方式呢。要知道,宝宝在6个月以后,由于活动量加大,胃口再好,也会有不想吃饭的时候。

关于宝宝吃饱没有的标准是什么,也许每位妈妈会有不同的理解。个人以为,宝宝能咀嚼颗粒完整的面包或其他食物,并且食量不大,不吵不闹,便说明他吃饱了。但倘若宝宝吃饭时磨磨蹭蹭,边吃边玩,又或者吃下不少东西后又说饿了,那么很有可能是宝宝已经养成了“醉食”的习惯。这可是一件很糟糕的事情。

“醉食”的危害:

宝宝“醉食”会严重影响一日三餐的正常饮食,使肠胃对食物的消化吸收功能严重下降。更严重的是,一些食物长期沉淀在宝宝胃中,不仅造成宝宝食欲不振,还会使宝宝胃胀、胃痛、呕吐,甚至腹泄。如果宝宝长期存在这样的不良饮食习惯,不仅会出现营养不良的情况,还有可能使宝宝虚胖。长期下来,宝宝缺乏饥饿感,对食物没有产生兴趣,如果此时妈妈再想给宝宝减肥,可就比平时增加几千乃至一万倍的困难。

如何预防宝宝“醉食”:

1、在吃饭时最好不要让宝宝看电视或玩玩具。这样会使宝宝的心思全在电视或玩具上,也就不会对饭菜感兴趣。

2、饭菜最好采取不定量就餐制,这样宝宝每餐都不会吃得太饱,既可以避免宝宝过多地摄入体内热能,造成肥胖现象,又可以让宝宝每餐都有好的胃口。

3、妈妈要让宝宝养成良好的饮食习惯,养成定时、定量,进餐习惯不好的宝宝,妈妈可以给宝宝指定时间吃饭,这个时间可以与宝宝玩耍,让时间自然地度过,宝宝若不吃什么,也不能强迫他吃,这样“逼食”,只会让宝宝越来越反感。

4、妈妈可以将做零食的时间适当地改变,譬如上午10点钟喂奶,然后逗宝宝玩一会儿,再来吃一些零食,宝宝想玩的时候,不要硬把他拽过来吃饭,否则会造成宝宝被强制进食,心里会留有被强加的食物反感,以后坚决不吃。

怎样纠正宝宝的“醉食”问题:

一餐不吃、两餐不吃……

宝宝不吃早饭,妈妈下午一定会请他吃午餐(注:请宝宝吃午餐不是强迫宝宝吃饭,可在宝宝饭后给宝宝的甜点),作为妈妈,你需要给宝宝提供食物,但不需要强迫宝宝去吃,在宝宝饿的时候,再喂宝宝食物,哪怕宝宝那天一个面包就够了,也不可以强迫宝宝去吃饭,宝宝不舒服的时候,吃饭一定会少一些,宝宝不舒服需要休息的时候,妈妈宁愿那一天不让宝宝吃零食,也不能逼迫宝宝去咽下他肚子不舒服的食物,宝宝饿了自然会吃,妈妈不要强迫宝宝去吃饭,特别是强迫宝宝吃他不舒服的食物。

如果你能够做到以上这些,坚持一个阶段,宝宝的习惯就会慢慢变好,宝宝的健康就会得以保障,宝宝的正常饮食习惯就会养成,你的宝宝必将苗条、健康。

特别提示:

1、让宝宝养成定时吃饭和不挑食的良好习惯,这很重要。如果宝宝饭量减少,请不要逼迫他多吃,如果宝宝不想吃,就给他少吃或不吃。这样过一个月,宝宝的体重仍旧会减少,但身体的健康情况不会影响宝宝正常发育,且将来不会变成胖子。

2、母乳喂养的宝宝如打算6个月结束,最好在5个月时就开始添加辅食,每天添加一勺煮鸡蛋蛋黄,从宝宝一天只吃一顿饭的角度来看,一个月后,宝宝的体力活动增加了,胃口大了,这时候再开始添加辅食不会超过宝宝吃饱的度量,宝宝渐渐会养成良好吃饭习惯。

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