练舞蹈的生孩子好生吗？
舞蹈演员在妇产科生孩子是非常好伺候的，舞蹈演员能平卧，能配合接生医生护士，知道自己怎么用力屏气，一般舞蹈演员都非常顺利的生产，剖腹产产后恢复也是非常快的。但是不要盲目相信月子中心，产后有很多的忌讳也需要注意
跳舞对于女性来说，无论在产前还是产后都是非常有益处的运动方式，跳舞时可使肌肉收缩和放松，韧带得以伸展，关节得到活动，再加上呼吸的配合，新陈代谢的加快，可使全身的机能都得到锻炼，这些机能的逐步提高，能为分娩做充分的准备。经常跳舞可以保持良好的体态，避免妇女常见病及其它一些疾病的侵袭，并可使分娩更加顺利，产褥期能很快恢复。
在产后，跳舞更应当继续进行。特别是经过一段时间的锻炼，子宫和其他产道恢复良好，身体健康状况也比较好的妈妈，可以较早就开始练习舞蹈，以便早日塑形。对于产后稍胖的妈妈，更不能放弃跳舞，应循序渐进地增加跳舞的时间和运动量，以达减肥的目的。产后舞蹈从简单的身体活动开始，在月子里可以从活动关节、活动腰部开始，配合放松活动或静心功等，时间从5分钟到半小时，达到产后康复的目的。