生完孩子要做月子吗？
月子，是女性在生产后2到3个月内，通过调养恢复到产前身体状态的阶段，是女性生产后第一个也是重要的一次调养阶段。中医上有“子之大病在产后”、“一产之后，必似大病未起之时”的说法。可见，产后调养对于女性健康十分的重要。因此，所有的女性在生产后都要坐月子。
月子期女性调养的总方向是化瘀、补益。中医认为，女性在生产中有不同程度的耗血、出汗、伤津，生产中所导致的气血亏虚要补益。产妇在生产过程中由于子宫在阵痛时，大量血液被挤压入体循环中，产后子宫迅速复旧，许多血液重新进入血液循环中，加上产后出汗、小便、大便，以及产恶露等因素，体内的血容量会减少，所以产后贫血是相当普遍的。偏于耗血的女性在产后应补血，常外曜的女性产后应补气。