婴儿睡眠少会怎么样？
有人认为孩子睡得越足、睡得越多身体越结实。其实，这个说法在一定程度上是没错，但是睡眠时间太过短暂对宝宝也是有不良影响的，尤其不足6个月的宝宝，大脑飞速发育，过度缺觉会影响到宝宝的生长发育，容易引起宝宝发育迟缓、身材矮小、智力发育不良等等。
宝宝长期过度缺觉可能会导致宝宝免疫力下降，经常生病，经常生病则会影响到宝宝的睡眠时间，从而逐渐陷入长期缺觉的状态。经常处于缺觉的宝宝还容易出现智力发育缓慢，具体表现在认知能力、运动能力、语言能力低下等等。
人的生长激素绝大部分在夜间分泌，白天仅仅分泌10%。如果宝宝睡前太过兴奋或者睡眠时间过晚，则会影响夜间生长激素的分泌，从而容易引发宝宝身材矮小。
我们都知道熬夜会导致大人的容貌下降，变老的速度加快，对宝宝也是有同样的影响，经常处于缺觉状态的宝宝更容易衰老，看起来没有那么的有光泽和活力。宝宝美容觉的最佳时间是晚上9点到次日凌晨1点，妈妈们要尽可能在晚上9点前让宝宝入睡。