婴儿怎么吃蛇果?
苹果全身都是宝,果肉能够食用,还有止咳化痰的功效,皮有 antib ody的生物类黄铜,对于抗癌都有不错的疗效,就连核也是鹿和其他动物们的好食物。 但是宝宝吃苹果是有一定的吃法,一定要提醒妈妈们:苹果的寒凉之性并不逊于柿子、香蕉,生吃后极有可能损伤宝宝的肠胃功能,最好是熟吃。另外,苹果一定要削皮后食用。
妈妈们可以尝试做苹果粥
原料:高粱米50克,苹果1个,白糖适量。
制法:高粱米置于锅中,加清水适量煮粥,煮至高粱米烂时,放入去皮、核的苹果块,共煮至熟烂,调入白糖即可食用。
功效:健脾消食,生津止渴。适用于食欲不振,消化不良,烦渴等症。