芦荟的功效与作用是什么?
芦荟,很多人都知道能美容养颜,其实它可药食兼用,有清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛、健胃护肝、利尿通便等多种功效。 《中华人民共和国药典》记载,芦荟具有解毒清热、泻火除烦、明目镇心、消炎杀菌、镇痛止痒、止血消肿、软化血管、润肠通便的作用。可用于热病伤阴、烦躁失眠、心悸干咳、吐血衄血、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化腹水、急性肠炎、菌痢、痈肿疔疮、湿疹疥癣、水火烫伤、口腔溃疡、牙龈炎、尿道炎、子宫内有炎症和出血等症状。
1.美容护肤 芦荟中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素能够为肌肤提供充足的营养,还能清除体内自由基,有抗衰老、美白淡斑、保湿润肤的功效。另外,芦荟还含有粘多糖,这种物质能够增强皮肤的弹性,保持皮肤的光滑润泽;还有阻止黑色素细胞变异、向毛囊渗透的生理活性酶,故而有预防雀斑、色斑、黑色素沉着的效果。
2.消炎抗菌 芦荟中含有芦荟甙、大黄素等成分,这些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,所以对烧伤、烫伤、蚊虫叮咬、水痘等引起的感染有不错的疗效。还可缓解慢性鼻炎、咽喉炎、牙周炎、痤疮等病症。
3.健胃整肠 芦荟中的芦荟甙被人体吸收后,能直接作用于肝脏,刺激肝细胞增殖,激活免疫系统,对肝炎患者的肝功能有明显改善作用。还含有一个独特的营养成分——芦荟粘液,有利于肠胃蠕动,对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的防治效果。
4.其他功效 现代药理研究证明,芦荟还具有抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂、抗辐射、免疫激活等功能。 对人体来说,虽然适量摄入芦荟有益,但过量服用芦荟会中毒,产生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。所以,使用芦荟或芦荟制品时,一定要严格控制剂量,千万不要多吃。对于孕妇及婴幼儿更要谨慎服用。