婴儿的米汤怎么做？
很多刚刚成为妈妈的新手妈妈，都不知道该给孩子吃些什么，很多家长觉得婴儿吃米汤是很健康的，那么究竟孩子吃米汤好吗？下面就给大家说一下，希望对您有所帮助！
其实给孩子吃米汤是可以的，米汤，饭汤都含有大量的淀粉，宝宝吃了不仅能补充维生素，还能增强抵抗力，对孩子的胃也是一个很好的保护，但是家长朋友要注意的是，孩子的米汤一定要注意熬煮的时间，时间过长会对宝宝的食物产生影响。
婴儿米汤如何煮
1、粳米淘洗干净后，放入砂锅，加入适量水，大火烧开，小火熬煮成粥；粥熬好后，加入一点点食盐，搅拌均匀即可食用。
2、如果没有砂锅，直接用铁锅熬制也可以。用铁锅焖煮的八宝粥，铁的摄入比例会更高，不过一定要用砂锅，铁会释放出来。
3、若是临时想吃甜的，可以稍微加点糖，不建议过久放置。一旦粥中的蛋白质凝固，再好的技术也难以下咽。
需要特别注意的是，熬八宝粥忌放入红糖，红糖含钙、铁（皆为白砂糖的3~7倍）、锌、锰、铬等微量元素及胡萝卜素、维生素B2、烟酸等维生素。而八宝粥中的蛋白质会慢慢发生变性而失活，若在其中放入红糖，红糖中含有的有机酸、氨基酸就会同蛋白质起化学反应，不容易被人体吸收，所以建议不要放红糖。
家长朋友还要注意，孩子的食物一定要有软烂，一些像葡萄、樱桃这样的粗粮最好不要给孩子使用，粗粮不利于吸收，一些坚果更不要给孩子使用，坚果容易让孩子便秘，一些麦片也不要给孩子食用，麦片含有的蔗糖太多，孩子食用后特别容易变胖，家长朋友只要认真看孩子的米汤，一定会烧出更好的营养美味的米汤。
1岁以前建议吃母乳 1岁以后建议食用温开和酸奶。因为婴幼儿的胃肠道还没有发育完全，所以吃生冷的东西很容易让胃肠道受到损伤，而且婴幼儿的身体免疫力发育并不是很完善，吃生冷的东西很容易让细菌侵入体内。