儿童乳胶枕多高?

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6-10cm左右,这个高度是最有利于儿童脊椎健康的枕头高度。 首先从材料上来说,一般儿童乳胶枕的材料是采用泰国进口乳胶原浆,经过高温发泡而成。(注意判断乳胶枕真假的时候可以看看有没有中泰两国检测证书哦)

那么什么是天然乳胶呢? 简单来说就是由橡胶树脂为原材料制成的,具有类似弹簧一样的弹性功能,同时天然的乳胶具备抗菌防螨作用,而且气味清香,是很多枕头首选的材质之一。 其次,我们来看看不同睡眠姿势下,颈椎所承受的压力不同。 一般来说,人的颈部有六个椎体,每个椎体都有一个生理弯曲。在正常状态下,人的颈椎有一个向前的自然弧度,这个弧度的存在可以让颈椎更加“省力”地支撑头部重量。 同样,我们睡觉时,不同的睡姿也对颈椎有着不同影响。 例如仰卧时,由于脖子和肩部的肌肉都能得到充分放松,不会对颈部造成压力;侧卧的时候,颈椎会处于一种非正常的扭曲状态,比较容易引起颈椎关节和肌肉的劳损。 在各种睡眠姿势中,专家指出最好的睡姿应该是“右侧卧位”!因为在右侧卧位时,头部较肩部微微向后,双上肢自然伸直,心脏、肺脏、肝脏等器官受到的压迫最小,而下肢则保持屈曲状。这种睡觉的姿势能够最大限度地避免对肢体和内脏器官的损害。 建议给孩子买一个合适高度的枕头。太高的枕头,会导致孩子脊椎变形;太低了,又会容易使孩子驼背。

除了注意枕头的高度之外,大家也不要忘记枕头的宽度也很重要。太宽的枕头,很容易让孩子在睡觉时肩膀过度僵硬、疲劳;而窄的枕头容易使孩子的头部血液循环不畅,出现头晕、头痛的症状。 一般来说,孩子用35cm*65cm左右的枕头就可以了。这个尺寸的枕头,能很好地适应一个孩子从童年到成年的身高变化。

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