儿童贫血是缺什么?
1、缺铁。这是大多数儿童贫血的原因是缺铁引起的,由于婴幼儿时期机体储存铁的含量较低,而宝宝6个月之前都是从妈妈那里获取铁元素,如果妈妈在孕期注意补铁,婴儿出生后按时添加含铁丰富的辅食,就能满足宝贝生长的需求;但如果母体缺铁或辅食添加不及时、不适当,就会引起宝贝缺铁,出现缺铁性贫血。
2、叶酸缺乏。叶酸是人体必需维生素之一,对细胞分裂和生长有一定影响,若是体内缺乏叶酸,会导致红细胞生成障碍,从而引发贫血。 一般孕妇在怀孕期间会通过饮食摄入足够的叶酸,但如果备孕阶段就没做好补充工作或是孕期补充不到位,就会导致叶酸缺乏,进而影响胎儿发育导致贫血。另外,吃叶酸片也不是吃完就完事,还需要通过肝脏分解成叶酸盐后,才能被人体吸收利用。服用叶酸片也要讲究方法。比如不要一次性大量服用,以免中毒;若身体不缺叶酸,也不要盲目长期服用。
3、蛋白质摄入不足。如果宝宝饮食中缺乏含蛋白质的食物,那么就容易导致营养缺失引起贫血。因为血红蛋白是由蛋白酶组成的,如果摄入的蛋白质不足,那就不能合成足量的血红蛋白,从而导致贫血。日常膳食中要注意营养搭配,多吃富含优质蛋白的食物,比如奶类、肉类等。这样既能满足生长发育的需求,也不会引起贫血。