儿童能吃维c泡腾片吗？
孩子如果是正常的，身体健康的，没有维生素 C 缺乏的症状（比如厌食、恶心、呕吐、腹泻，或是出现坏血病），那么不需要额外补充维生素 C 了。 虽然维生素 C 是水溶性物质，不会在体内积存，但也不是说孩子多吃点维生素 C 有何妨。因为人体对维生素的吸收和代谢具有调节能力。如果你每天摄入的维生素 C 多于推荐量，身体也会慢慢加以调整，最终达到吸收与平衡状态。 所以如果孩子实在想吃，也可以吃，不过一定要控制好数量和频率。
一般建议1岁以下的孩子不要吃。1岁以上3岁以内的孩子，每天的摄入量应该控制在500ml以内；4岁以上每天不超过1000ml。而且这仅仅限于新鲜柠檬或橙子冲泡的饮料，不包括果干(鲜榨果汁也一样)。因为果干在烘干过程中，维生素 C 损失严重，几乎不存在。 当然最安全的方法还是多吃新鲜的蔬菜水果，从食物中获取天然存在的维生素 C.