婴儿十个月厌奶怎么办?
宝宝现在10个半月,之前也是持续了一个多月的厌奶期,当时真的心力交瘁,为了这件事儿,几乎看了所有的育儿书、听了大量的儿童心理学的讲座。 最后总结出以下经验(也许不能解决所有的问题,但一定可以帮到有缘人):
一、 首先要排除身体原因: (看医生,验血,测量发育水平等)
二、 其次再考虑心理因素: (环境的改变,父母的改变,甚至是对父母或家人情绪的恐惧等等……)
三、 最后才是营养问题: (食物过敏,肠胃敏感等) 说到饮食就不得不提一下我们对娃的营养评估和喂养指导了(见图3)
通过这张图片我们可以看出:
1、 宝宝目前的生长发育处于中下水平;
2、 宝宝目前最缺的是铁和锌这两种微量元素,需要补充;
3、 因为妈妈母乳不足,宝宝从4个月开始添加辅食,一直到现在(十个多月)还没有达到平衡膳食的要求,尤其是铁的来源单一且数量不够;
4、 宝宝厌奶可能是由于对家长给添加的某一种食品的不耐受引起的,或者对新环境的不适应导致的。
我们根据以上评估,给宝宝制定了相应的方案:
1、 增加铁含量的食物(肉泥)的摄入,每日保证500ml左右的富含铁质的食物;同时每天补充钙剂和维生素D。
2、 调整食物结构,少量多餐,适当添加糖类(如米粉、面条),避免引起宝宝的厌恶情绪。
3、 不强迫喂食。在喂奶的时候,如果宝宝出现厌烦的表情和动作时,立即停止喂哺,不要勉强宝宝。
4、 帮助宝宝接受新的零食、饮料,可以采取逐步引入的方式,先让宝宝尝试味道,然后再慢慢增加摄入的量。例如宝宝拒绝喝奶,但是可以在宝宝饥饿时先给宝宝喂些果汁,然后在逐渐过渡到奶或其他辅食。
经过一个月的悉心培养,宝宝现在已经能够正常吃奶了,而且体重增幅良好,身高等指标也已经超过同年龄段的宝宝了!