儿童晚上可以喝奶粉吗?
谢邀! 睡前喝牛奶有助于睡眠这是很多人都了解的事实,所以很多家长会在孩子睡前给孩子喂一碗牛奶,或者半夜起来给孩子再喂一次奶。但也有家长有这样的困惑:“宝宝已经1岁多了,晚上睡前还会给喝夜奶吗?” “宝宝2岁了,是不是应该戒掉夜里喂奶的习惯了?” 其实,是否要给宝宝喂夜奶要分情况讨论。如果是母乳喂养的宝宝,在6月龄辅食添加的基础上,夜奶是可以继续吃的;但如果是奶粉喂养或混合喂养的宝宝,1岁后就不建议再给宝宝夜奶了。
这是因为,与母乳相比,配方奶粉中碳水化合物含量更高,而且主要以乳糖形式存在(除了部分特殊的婴儿配方粉外)。而1岁大的宝宝,已经完全可以摄入固体食物,白天也已经有足够的时间补充能量和营养。如果夜间还喂食高碳水化合物的奶粉,很容易使宝宝出现龋齿、肥胖、低血糖等健康问题,也会影响宝宝的睡眠质量。长期夜间喂饭,还可能会形成不良的饮食习惯,影响正餐进食。 所以,如果妈妈发现宝宝有夜间吃奶的习惯,应及时帮助宝宝纠正。可以先尝试减少每次喂夜奶的量,逐渐过渡到两次甚至三次,同时,在宝宝睡眠期间,爸爸妈妈们应注意观察宝宝有无饥饿反应,比如眼睛周围肌肉打滚、鼻子吸气、张口等,来判定宝宝是否需要加餐。需要提醒的是,即使宝宝已经不吃夜奶了,也不能完全切断和宝宝亲密相处的机会。
因为随着宝宝年龄增长,尤其是当宝宝进入3岁以后,他们与父母的分离焦虑开始显现,此时若父母因担心宝宝睡觉多吃夜奶,就彻底不让宝宝接触自己,很可能会伤害到宝宝的感情。 当然,爸妈在帮助宝宝戒掉夜奶的同时,也要注意自己的言行,不要采用打骂、强迫的方式,这样反而会让宝宝对夜奶更加欲罢不能。