10岁儿童便秘吃什么调理？
十岁的孩子，正是身体发育的关键期，此时如果出现什么问题，对以后的影响都很大！孩子总是说肚子痛、肚子胀，家长很担心，去医院检查，医生说孩子是消化不良引起的，给开了药让孩子服用，可是服用了好长时间，孩子的症状并没有改善；后来听说益生菌能够改善胃肠功能，就买了给孩子食用，可是效果并不明显…… 看了上面的描述，是不是觉得孩子这个问题有点复杂难解决呢？ 其实，无论是脾胃虚弱导致的消化不良，还是肠道菌群紊乱引起的胃肠功能不好，都可以通过补充益生菌来改善的。而且现在市场上的益生菌种类很多，很多家长不知道该给孩子选择哪种益生菌来食用。 今天我们给大家推荐的这款益生菌，是专门为了孩子研制的哦~ 这款益生菌里面含有两种菌株，都是能够定殖双歧杆菌的，分别是：乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌；这两种菌株能够有效维持肠道微生态平衡，刺激肠道蠕动，促进消化吸收，提高机体免疫力。
除了菌株好以外，这款益生菌的优点还有很多呢—— 【适合宝宝】 这款益生菌特别适用于以下情况的孩子： (1)经常腹胀、腹泻、便秘的； (2)营养差，体重增长缓慢的； (3)容易感冒，反复呼吸道感染的； (4)不爱吃饭的，挑食的。 【安全有保障】 这款益生菌中的菌株是经过国家有关部门认证的，有食品生产许可证，孩子可以放心食用。 另外，为了保证菌株活性，在储存运输过程中，全程温度控制在60℃以下，保证送到您手中的产品，菌株活性高达95%以上！
最后提醒各位家长，在使用益生菌的时候，要注意以下几点： 首先，益生菌虽然是活的微生物，但是耐受力差，如果受到高温刺激就会“死亡”，所以，在冲调益生菌的时候，一定要注意不要用沸水冲调，水温过高，会杀死菌株，使益生菌失去了作用。 其次，除了注意水温外，还要特别注意使用时间。一般建议在饭后半小时服用，这样能减少胃酸对菌株的不良影响，使其顺利到达肠道发挥作用。 最后，虽然益生菌对人体有好处，但也不是多多益善，过量摄入益生菌也会产生不良后果。例如：长期大量服用广谱抗生素，可能会引起抗药性，严重时甚至会导致死亡；服用益生菌之后，短时间内不要服用含有钙、铁等离子多的药物，否则会影响益生菌的吸收；服用益生菌同时不要吸烟喝酒，保持乐观心态，因为这些都会影响益生菌的功效。