两岁儿童便秘怎么解决方法？
一、食疗 1.菠菜蛋黄糊，原料为新鲜菠菜100g，鸡蛋2个；做法是将以上原料分别洗净后，放入锅中，加500ml清水，煮熟后捣烂成泥状即可。可随意食用。具有补血润肤的作用，适用于缺铁性贫血引起的脸色苍白、皮肤干燥等。
2.胡萝卜藕丁粥，原料为鲜藕适量，胡萝卜50～100g，粳米100g。做法是将以上原料洗净切碎后，放入锅中，加500ml清水煮粥服用。每日1剂，连服7～10剂。可益气生津、健脾祛湿。 3.红薯红枣汤，原料为红薯250g，红枣50g。做法是红薯洗净切块，与红枣同煮成汤。早晚各服1次，有养胃滋阴的功效。适合阴虚体质的人饮用。
4.百合银耳汤，原料为百合30g（鲜百合更好），银耳50g，冰糖适量。做法是将上述原料放入碗中，加水浸泡，再放入锅中，炖至熟烂即成。每日1剂，连服数剂。具有清心安神，润喉止咳的作用。对心悸失眠者有改善作用。
还应适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如豆类、奶类、鸡蛋等，少吃含脂肪过多的食物，特别是动物性脂肪，以免引起消化不良和肠道功能紊乱。应多吃蔬菜及水果，以补充体内维生素和矿物质的不足。 二、推拿按摩疗法 小儿便秘的推拿按摩治疗主要是刺激经穴，疏通经络，调和气血，调整脏腑功能来治疗的。
具体穴位和治疗操作如下： 取穴：大肠俞、小肠俞、脐周（天枢穴、气海穴、关元穴、曲骨穴）、足三里、三阴交。
方法： ①点按补脾经、补胃经、补肾阳、揉外劳宫穴； ②拿肩井，推小横纹（掌指关节横纹）； ③点按合谷、曲池、足三里、三阴交。 对上述穴位进行按摩，每个穴位按摩3分钟左右，以局部产生酸痛感为佳。
三、其他治疗 还可以试试以下方法： 四、家长需注意的事情 1.养成宝宝定时排便的好习惯，一般宝宝早上起床后或晚上临睡前会有便意，这时可以提醒宝宝去排便。也可训练宝宝每天定时在饭后2小时做腹部按摩，帮助肠胃蠕动，促使排便。 2.多给宝宝吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、大白菜、黄瓜、豆芽菜、莴笋等，并养成爱喝茶的习惯，多喝些绿茶、乌龙茶、菊花茶等有润肠通便作用。 3.注意培养宝宝的饮食习惯，不要强迫他进食，尤其应注意避免让宝宝吃得过饱、暴饮暴食。这样会加重胃肠负担，不利于消化吸收。