小孩子不盖被子怎么办？
孩子盖不盖被子睡觉并不是一件小事，家长需要重视起来，不可忽视。从中医的角度来说，人的两足是全身经络的重要枢纽，有全身十二条经汇聚之地，若双脚受凉，人体抵抗力就会下降，病邪就会乘虚而入，造成各种疾病。
宝宝睡觉为什么要盖脚？
中医认为，无论春夏秋冬、孩子睡觉时都要给双脚盖好，这样体内阳气才能不丢失，全身才能温暖。而且，人体四肢最外围的毛细血管，在温度降低时会收缩，血管内的废物积累，血管的供血也会不足。而脚远离心脏，血压供应是身体末端，脚的温度下降的时候，很容易寒邪入体，从而消耗人体阳气。
孩子盖被子的注意事项
孩子的成长，家长是看在眼里的。所以很多家长在孩子快长成大人时，会给孩子买长裤、盖厚被，用大人的方式对待孩子。这样容易造成孩子大病小病不断，且孩子越长大，生病的次数越多，恢复起来的越慢。中医认为，这和脚心受凉、阳气受损有极大的关系。