四个月宝宝便秘拉不出来怎么办？
4个月大的婴儿出现便秘，一般多是由于饮食原因导致的大便干燥排出困难。对于这种情况首先应该调整一下孩子的饮食习惯，可以给孩子适当的喝一些酸奶来调节胃肠道的菌群的失调，也可以给孩子吃一些香蕉苹果之类的水果，同时还可以服用一些益生菌类的药物来调理肠道功能，如果仍然不能缓解的话可以选择用开塞露辅助排便。平时一定要注意多让孩子喝水多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻油炸的食物。
1. 食物调理
(1)牛奶中可加奶糖，增加乳糖含量以利于钙的吸收;也可添加蛋黄粉、鱼肝油及钙粉。若母乳喂养儿发生便秘时，可将牛奶稀释或暂停牛奶，代以母乳，并加喂蔬菜汤和橘子汁等，可很快见效。
(2)配方奶粉中添加益生菌，如含有乳双歧杆菌、鼠李糖杆菌的双益因子、含乳双歧杆菌的益生菌冲剂等都可以帮助平衡肠道菌群，恢复正常的肠道蠕动与消化机能，从而缓解便秘症状；同时这些活性益生菌还能抑制有害病原菌的生长，减少对肠道的刺激，保护肠黏膜，防止过敏等症状的发生。
(3)适当增加辅食，如增加谷物类食物，菜泥、果泥、肉糜等易消化的食品，让宝宝的肠胃适应多种口味，促进胃肠蠕动，有助于大便的顺利排出。
2.物理方法
(1)给宝宝做腹式呼吸运动：让宝宝平躺，双腿并拢，双脚打开约10厘米左右，吸气时鼓起腹部，吐气时放松腹肌，反复训练几次即可。这个方法可以帮助强化宝宝的肠胃道功能。
(2)按摩法：让宝宝仰卧，抓住宝宝双下肢伸直举起，使大腿接近腹部，使膝部弯曲，然后双手掌从宝宝臀部向下按压，直至大腿根部，进行按摩，重复数次。
3.药物治疗
四个月的宝宝如果出现严重便秘的情况，可以在医生指导下合理使用开塞露协助排便，避免强行灌肠以免损害肛门括约肌，影响以后的排便习惯。但开塞露属于化学制剂，长期使用会使得粪便越来越干结，因此不建议长期使用，一般建议连续使用不超过一周为宜。