如何培养儿童的注意力?
我们要知道儿童注意力的发展是有阶段的且不同年龄的孩子注意力集中的时间长短是不一样的。 2-3岁的孩子:注意力可以保持8-10min; 4-5岁孩子:注意力可以保持12-15min; 6-7岁孩子:注意力可以保持15-20min; 7岁以上孩子:注意力可保持在20-25min。 (注:这里讲的是平均数值,会受个体差异的影响)
那么在这个阶段我们作为父母应该怎么做呢?
一、帮助孩子建立一个良好的学习环境 为孩子营造一个安静整洁的学习环境非常重要,如果环境过于嘈杂混乱,很容易让孩子分心,难以集中精力去做事情。所以,想要提高孩子的专注力,先从为孩子打造一个专注的环境开始吧! 二、建立必要的规矩 在培养孩子注意力的时候,父母还要考虑一个因素—孩子的天性。因为不同的孩子天生好动程度不一,有的孩子会比较安静,而有的孩子则比较活泼好动。面对好动的孩子,家长应该合理控制活动量,并给予更多的耐心去引导他们集中注意力。例如,在培养孩子阅读兴趣的时候可以采用“精读”的方法,即每次只读一篇文章或者一本书,每天固定一个时间段(比如睡前)读书,形成习惯后,孩子自然而然地就会集中注意力了。 三、不要打扰孩子 对于正在专注做一件事情的孩子,不要轻易去打断他。如果孩子遇到了难题不知道如何继续下去,可以给予适当的引导。
培养孩子专注力不是一蹴而就的,而是需要一个循序渐进的过程。在这个过程中,需要父母有足够的耐心,并掌握科学的方法,否则可能会事与愿违。希望每个父母都能抓住孩子成长中的每一个关键细节,助力孩子的成长!