9个月宝宝奶量多少为正常?
九个月的宝宝,一天的奶量大概是在400~600毫升之间。每天可以分六次来喂宝宝。 辅食方面可以添加一些碎菜,碎肉,蛋黄,稀饭,粥,软饭,面条等。要均衡营养,多吃点水果和蔬菜。 宝宝从四个月就可以添加辅食了,但是最好是从清淡的辅食开始给宝宝吃起。
首先需要给宝宝吃一些含铁高的食物,例如鸡蛋黄,肝泥、鱼泥之类的东西,同时也可以添加些果泥或者菜泥这样可以让宝宝的肠胃得到锻炼! 从八个月以后就要把米粉逐渐替换成稠粥或者是烂面条了,同时注意多补充含钙类的食物,如骨头汤、豆制品、牛奶之类的,促进宝宝的骨骼发育。
在喂养过程中要注意避免宝宝积食的情况发生,可以在每次喂奶之后让宝宝喝一点水,以利于消化和减少上火的可能。 在日常生活中妈妈要多关注宝宝的饮食,做到荤素搭配营养均衡!
1. 少食多餐,不要强迫孩子吃饭 如果家长总是强迫孩子吃饭的话就会导致他们产生厌恶心理,而且也会影响孩子的身体健康,因此家长要适当让孩子少吃多餐,切忌强迫孩子吃东西。
2. 给孩子创造一个良好的就餐环境 因为孩子还比较小,所以他们的注意力很容易分散,因此家长在带孩子吃饭的时候应该尽量营造一个好的氛围,这样可以帮助孩子集中注意力,更有利于食物的消化吸收哦!
3. 不挑食不偏食,多吃蔬菜水果 由于现在生活条件好了很多,很多孩子都养成了挑食偏食的不良习惯,这对身体发育很不利;蔬菜和水果中含有丰富的维生素以及矿物质,对于增强抵抗力和免疫力也有很好的帮助作用哦!