当归泡脚功效与作用吗?
1.促进血液循环 泡脚本身就能够促进血液循环,添加当归之后,更有利于促进腿足部的血液循环,调节人体脏腑功能。特别是对于那些平时因为脚冷而导致腿部和脚部出现僵硬、疼痛、发凉甚至是麻木的人群来说,坚持当归泡脚能够很好的改善这些症状。
2.祛寒通络 在《本草纲目》当中记载,生姜可以散水气而除风邪,当归可以逐一切瘀血,二者一同使用可以治疗手足厥阴经寒证。因此对于因为阳虚导致手脚冰凉以及体内有湿寒气的人来说,用当归泡脚能够帮助祛除体内的湿寒之气,起到通经络的作用。
3.美容养颜 对于女性来说,经常用当归泡水或者泡脚能够改善身体内的血液循环,有利于排除血液中的毒素杂质,从而起到润肤养颜的功效;而且当归还能补血,有利于预防缺铁性贫血,让脸色更加红润有光泽;另外,当归还含有丰富的维生素,尤其是维生素B族,这对于头发的生长有着很重要的作用,所以用当归泡脚还具有防脱生发的效果。
4.缓解疼痛 当归具有活血的功效,所以对局部出现的肿痛症状,比如说头疼、牙痛、关节痛、痛经等有一定的作用,能够起到缓解的功效。 不过需要注意的一点就是,当归的功效并不适用于所有人,比如患有上消化道溃疡、肾功能不全、心脏病等疾病的人就不适合吃当归。