十一个月可以吃什么?

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10个月的宝宝已经出牙了,这个时候的奶量可以减低一些了,在6个月的时候应该是宝宝嗜奶如命的时候,但是到了10月就可以开始逐渐的减少宝宝的奶量了 建议将全天奶量分为数次给宝宝喂奶,比如上午和下午各喂一次,夜间临睡前再喂一次,这样能够有效的防止宝宝因为频繁吃奶而吃的过多引起的肥胖。并且可以在每次喂奶时将奶粉冲的稀一点,或者添加少量的米粉,让宝宝慢慢适应从乳类到半乳类的食物过渡。

另外除了奶以外,还可以给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥等,特别是对于刚开始加辅食的宝宝,应该在餐前20-30分钟给宝宝添置少量零食,比如饼干之类,有利于给宝宝营造一个好的食欲。 但是需要注意的是不能给宝宝吃盐,由于儿童的肾脏容量较小,消化能力弱,如果摄入过多的钠元素很容易加重肾脏的负担,对宝宝的生长发育产生不良影响。

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