罗汉果副作用有哪些?

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1. 肠胃功能失调,如果摄入大量含有罗汉素的饮料或者药物,可能会引起腹痛、腹泻、恶心和呕吐等胃肠道反应,对于本身有胃肠道疾病的人更要小心谨慎。

2. 孕妇禁用,由于目前对罗汉果的作用研究尚不完善,且孕早期服药的风险较大,为了安全起见,建议孕期及哺乳期妇女禁用该药。

3. 儿童慎用。虽然罗汉果甘凉清热,但是儿童的消化功能尚未健全,药物的使用应在医生指导下进行。

4. 肾功能不全者慎用。罗汉果富含糖类,对于肾功不全的人来说,糖类代谢异常会增加肾脏负担,所以此类人服用前应先咨询医师。

5. 经期女性慎用。女性在经期体质虚弱,而罗汉果偏寒,如有痛经等症状,更应该避免使用,以免加重身体不适。

不过需要注意的是,以上所说的“慎用”是指在使用时应该更加谨慎,并不表示绝对不能用,而是在严格注意下小剂量开始服用,并且随时观察自己的身体变化,一旦出现不适要及时就医。

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罗汉果虽好,但也要因人而异。患有风寒感冒咳嗽、大便虚泻者及糖尿病患者,最好不要食用。

普通大众也不可过量食用,“寒冰痰饮”会加剧体内湿气,如果湿邪过盛,则可引发腹泻,严重者则可致肠胃炎。而且其中的甜味成分瓜娄醇苷比蔗糖更甜,糖尿病患者不可作为糖的替代品食用。

煮汤的时候,把罗汉果敲碎,放入适量的水中(一般3升水),与煲汤的材料一起煲。大火烧开后,改用文火煲30分钟后,取出罗汉果残渣,放少许白糖即可。但一定要注意,因为罗汉果性寒,不能久煎,煎煮的次数也不能超过3次,否则会苦麻口。

此外,中医认为罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,生津止渴,滑肠通便之功,临床上常用于治疗热邪蕴肺之咳嗽痰黄、咽燥喉痛等证,以及风热犯肺所致的音哑失音,热结肠燥引起的便秘等证。

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