晒干鱼腥草有什么作用？
1.消炎止痛 鱼腥草是天然利尿剂，含有马兜铃酸，对金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等有明显抑制作用；此外还可以提高身体的免疫功能，增强抵抗力，消除体内炎症反应，达到消炎的作用。 对肾炎、尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染有很好的疗效。 同时还能缓解肺热咳喘，痰液量多的情况，对于外感风热引起的咽喉肿痛、小便淋沥也有改善效果。
2.杀菌抗病毒 鱼腥草对于流感病毒以及疱疹病毒等有抑制和杀灭作用，还能减轻烟草中毒。对呼吸系统常见的病菌有抵抗作用，因此可以帮助治疗支气管炎、肺气肿等。 对于金黄色葡萄球菌、流感杆菌等多种细菌都有明显的抑制作用；还有抗病毒的活性，能够阻止病毒进入人体细胞，从而起到预防疾病的效果。
3.清热消肿 鱼腥草属于寒性食物，具有清热利湿的作用，还可以解毒消肿。所以对于体内有湿热的人群，比如舌苔黄腻、口臭、大便干结、痔疮发炎等情况，可以通过食用鱼腥草来清热去火。 因为含有多种氨基酸等物质，故对外伤、烧烫伤也有一定的疗效。
4.美白皮肤 鱼腥草是一种“防晒”植物，含有丰富的硒元素，而这种元素有很强的抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，减少紫外线带来的伤害，从而起到美白肌肤的功效。而且经常使用鱼腥草泡的水沐浴，能去除皮肤的老化角质，使皮肤变得更加细腻光滑。
5.保健身体 通过饮用鱼腥水草编而成的茶水，可以补充人体所需的多种营养物质，达到强身健体的效果。特别是中老年人，更有防治骨质疏松的作用。 除了直接泡水喝之外，还可以制作成凉拌菜食用，或者是煮粥喝汤，都是不错的选择。
不过要注意的是，由于鱼腥草性凉，所以脾胃虚寒的人要适量进食，以免带来胃肠不适的问题。