7个月宝宝吃什么补铁？
我家宝宝是6个半月开始加的辅食，当时是因为我孕检的时候缺铁有点贫血，医生建议让宝宝也补一点（因为宝宝从母体吸收到的铁已经满足不了生长发育的需求了）所以我从怀孕后期一直吃着补铁的药，宝宝出生后有继续吃，所以没有贫血的情况。
4个月后开始加米粉、蛋黄，先添加1/4的蛋黄，观察2-3天，如果没有过敏症状可以逐渐加量到1/2、1整个，7月后开始加肉类和肝脏类，一周最多2次肝脏，一次1小块。 注意：1岁前最好不要给宝宝喂盐哦，宝宝吃了有盐的食物就会对口味产生依赖，以后不吃咸的东西就不行，并且会加重肾脏的负担。
关于补铁其实不用专门给他吃啥，只要保证营养均衡就可以啦~现在都提倡母乳喂养的宝宝最好纯母乳到6个月后再添加辅食；奶粉喂养的宝宝可以4个月开始喂些配方奶，不过很多品牌是建议吃到1岁的哟~~还有我觉得除了喝奶，果汁也可以适当补充一些，只是要少量噢！
我们日常饮食中富含铁的食物主要是动物血制品（猪血、鸭血等）、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）、动物肝脏（鸡肝、鸭肝等等）以及一些豆制品（豆腐干、豆浆等等）这些都可以适量吃一些来帮助铁的吸收。
我是这样做的：每天一个鸡蛋黄+一顿主食+半个水果+50ml酸奶+5g米粉或面条，下午加点辅食后喝点鲜羊奶（我买的澳洲佳贝艾特的羊奶粉，宝宝挺爱喝的）晚上睡前再喂一次米粥（加一点点核桃油） 我觉得只要宝宝吃的食物足够多样、足够均衡的话是不会容易缺铁的哦~~~而且一般缺铁都是缺铁性贫血，而这种情况一般都是发生在6个月后添加辅食的时候，所以我们也不必过于担心宝宝的缺铁情况哈~~~~