现在已经是12月份了，北方已经进入了冬天，南方也有一些地方出现了雨雪天气。在这么寒冷的天气里，大家都想吃一些热乎乎的食物来取暖御寒。所以今天给大家分享一道适合天冷吃的汤品，它就是无花果汁藕汤。
说起无花果汁藕汤，应该有很多朋友都喝过吧！它可是冬季暖胃暖心的一碗好汤，而且做法也是非常简单的。把新鲜的无花果清洗干净以后直接扔进锅里，再往里面倒入清水和切成薄薄的藕片，然后开火炖煮就可以了。
我每次在炖煮无花果汁藕汤的时候，都会往里面加入一些白砂糖或者红糖，这样喝着会更加香甜美味。而且这样做出来的无花果汁藕汤，不仅营养丰富，而且还具有补血、祛痰、健胃等功效呢！ 除了无花果汁藕汤以外，用无花果做的美食还有很多，像无花果炖排骨、无花果银耳汤等等，都是不错的选择。
喜欢的朋友赶紧试一下吧！
赫连琳栀优质答主无花果生熟皆可食用，营养丰富，味道鲜美，素有“铁杆庄稼”和“沙漠人参”的美誉，而它煮过后的水可以代替茶水进行日常饮用。那么，无花果煮水能煮两次吗？
无花果煮水能煮两次吗？
可以的，但并不建议多次煮泡。无花果煮水后，可清热生津润肺，止泻，解毒。主治痔疮，乳糜尿，乳房炎，赤白带，淋浊，风热 Common cold、目赤、咽喉肿痛、咳嗽痰多、便血、痢疾、肠炎、胃痛、消化不良、食欲不振。外用治蛇虫咬伤。
无花果营养成分高，煮过后的水可以代替茶水进行日常饮用。特别是对于那些上火、皮肤差、容易便秘的人，煮水喝非常合适。无花果中含有非常丰富的糖类、蛋白质、有机酸、黄酮类、脂肪酸类物质以及维生素a、b、c，还含有人体必需的氨基酸和钙、磷、铁等微量元素等营养成分。
无花果的食用禁忌
1、不可生吃。无花果不可以生吃，否则容易导致腹部不适，引起胃痛、腹泻等症状。
2、不可多食。无花果虽然营养丰富，食用方法多样，但是不可过量，每天1-2个足矣。
3、有花粉过敏的人群，不可以食用无花果。
