吃谷维素有什么副作用？
1.胃肠道：恶心、呕吐、腹泻，长期服用对消化道的黏膜也有损害，所以应该避免长期服用。 2.神经精神系统：头晕、头痛、失眠、皮疹；长期大量服用可出现情绪改变，如焦虑、激动、易怒，或抑郁、疲倦、乏力等。
3.皮肤：皮肤干燥，毛发脱落，也可出现痤疮、黄褐斑。 4.特殊人群：孕妇过量服用，可能引起新生儿体重下降。哺乳期妇女过量服用，药物有可能经乳汁分泌，影响婴儿健康。
5.其他：由于维生素类属于营养药，如果长期服用，应定期检测血液生化指标和肝功能，尤其是维生素B族敏感的患者更为重要，以便发现异常及早改之。 对维生素不敏感者，一般无不良反应发生，但偶尔有胃肠道障碍症状，停药后即消失。 【注意事项】
①妊娠早期切忌服用，因维生素A可致先兆流产；②服维生素期间，若服药量过大，超过建议剂量7倍时，可导致中毒，表现为烦躁、嗜睡或意识混淆；③若同时服用抗酸剂、铁制剂及维生素C，则会导致中毒的危险性大大增加；④婴幼儿、儿童不宜服用，以免引起药物中毒。⑤患有慢性消耗性疾病的患者应慎用，以防止产生不良后果。另外，高磷血症患者禁用，以免影响钙的吸收。 对维生素类药物比较敏感的，例如维生素K、维生素B6、维生素E，以及甲状腺片等，一旦服用不当，同样会危害健康。一定要遵医嘱使用。