如何锻炼八个月宝宝坐？
我家宝宝8个月的时候，有一天突然自己坐着了(之前一直躺或者伏着)！当时惊喜万分，赶紧拍照发朋友圈。 其实他刚刚能趴着的时候，我就开始训练他坐，每天扶着腰挺起来，然后鼓励他低头看自己的脚，慢慢就能坐一会儿了。这个阶段的宝宝很喜欢看人的脸和笑容，所以多和他对视、微笑，他会很乐意和你互动的。 大概一个月之后，他能坐得很稳，并且喜欢上坐车，每次出门都要坐在安全座椅上。
但是他的坐姿是这样的。。。。 我家是混合喂养，奶睡着喂，辅食抱着喂，所以不存在抱惯了的问题。 我家宝宝3个月开始每天练习爬，5个时候能自主翻身，6个月会翻到俯卧位并快速进入仰卧，7个月能用手肘支撑身体部分体重，并且能很快学会站立和走路。
个人觉得，宝宝能不能坐并不是最重要的，重要的是让宝宝多爬，因为爬行有利于大脑发育，且为行走打下良好基础。如果家长担心宝宝的脊椎和颈椎，可以购买一个适合宝宝身高的桌椅，让他在练习站起坐立的时候有个支撑点。 另外，一定要记得经常帮宝宝检查指甲，以防剪破皮肤或手指被扎伤。
1、坐高锻炼。
具体方法：妈妈准备个一两公分高的小板凳，让孩子面朝自己坐在小板凳上，以达到增高孩子坐高的目的。
做这一锻炼最好在孩子能独自坐稳时，否则容易摔着孩子。开始的时候，孩子不太适应，坐不住，家长可以多给孩子搭把手，等孩子渐渐适应了，就可以逐渐减少对孩子的扶持。
提醒：训练完后，要测量一下孩子的坐高，并做好记录，以备下次训练使用。
2、单手游戏。
具体方法：让孩子盘腿坐着，妈妈拿一些比较有吸引力或响声的小玩具，伸出食指拿着玩具逗引孩子，引诱孩子伸手抓。
提醒：因为孩子坐高低，所以妈妈在选择玩具时应考虑给孩子准备一些长颈的，带手柄的或链子的，以便于孩子抓握。孩子抓的时候大人要边鼓励，边给一些语言上的配合：“宝宝真能干”等。
另外，孩子拿的东西，尽量别给孩子换，因为孩子的手不会立刻把东西放下，他要玩一会才会丢掉，换的时候要等孩子玩够了再给，否则孩子有事不能善终的感觉，下一次做游戏时也许就不给抓了。
