怀孕八个月能吃甲鱼吗?

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可以吃的,我孕晚期的时候吃了两三次,不过每次都是老公小心翼翼地把壳都敲了,把肉剁碎给我煮汤喝,因为骨头比较硬,我怕伤到宝宝。 孕期适当吃些甲鱼有利于补充孕期所缺的营养物质,还可帮助缓解妊娠反应;不过由于甲鱼性质偏寒,孕期不宜多吃,更不能多吃冰冻过的,以免损伤脾胃、影响消化。另外,孕妇肠胃功能较弱,而甲鱼肉营养丰富,肠胃容易消化吸收,对于肠胃不好的孕妇来说,可以适当多吃一些甲鱼。

除了甲鱼外,孕妇还可以适当进食鱼肉、虾肉等富含蛋白质的优质肉类,以利于胎儿的生长发育;同时建议每天食用500克水果及蔬菜,保证摄入的营养均衡全面。 需要注意的是,虽然孕期饮食原则上应清淡少盐,但对于补钙的摄取则不必过于拘泥于食物口味,尽量多食含钙质丰富的食品,如鱼、肉、蛋、奶类以及豆类和蔬菜等。

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甲鱼是一味中药材,孕妇在食用时,应按照中医给出的意见来做,不能私自食用。从中医的角度来讲,甲鱼有滋阴潜阳的作用,能够滋补身体。孕妇体质属于多气少血,如果吃甲鱼,有可能出现气血更加亏损的情况,则会影响身体中气的固摄,可能引发胎漏、小产或者早产的情况出现。

另有部分孕妇的体质会偏寒凉,过量食用甲鱼,有可能导致子宫的收缩,出现出血、小腹疼痛的情况。因此,在怀孕期间吃甲鱼,一定要按照医嘱进行,不要贪图营养自行食用。除此之外,甲鱼的内脏及蛋不能食用,应将它们去除干净;同时也要煮熟食用,生吃可能会导致寄生虫病。

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