八个月宝宝喝多少果汁?

沃琬霞沃琬霞最佳答案最佳答案

8个月的宝宝已经可以开始逐渐添加辅食了,而且宝宝对于水果中的营养元素吸收起来也会更加容易一些。但是给宝宝吃水果也有很多的讲究,并不是直接把水果打成果汁就可以的。 首先给8个月的宝宝吃水果应该尽量的丰富多样。这样可以保证宝宝对于营养素的不缺乏。比如一天吃一个苹果,两天吃一根香蕉,三天吃一只猕猴桃等等。但是在给宝宝水果的时候应该注意不要一次吃的过多或者过少。这样都会导致营养摄取不够全面。

其次,给宝宝吃水果的时间也应该注意。最适宜给宝宝吃水果的时间是两次喂奶之间,也就是说在宝宝饿的时候先给宝宝吃水果,如果水果吃多了,后面奶就少喂一点;如果水果吃得少,可以多喂一点奶粉。 还有一点就是需要注意,宝宝的肠胃功能还比较弱,所以不适合吃的太杂。在刚开始尝试新的食物的时候,应该少量给予,观察2-3天,如果宝宝大便正常,没有出现其他不舒服的情况,才可以继续添加。

最后提醒爸爸妈妈们,不要因为宝宝喜欢喝就无限量地提供果汁。由于新鲜水果中含有丰富的纤维素、有机酸和维生素C,而加工成果汁后,这些物质大多损失在残渣中,只剩下糖分和一些水分。所以果汁的饱腹感强,热量高,长期过量饮用,有可能造成肥胖,此外还会影响牙齿健康,导致龋齿。

汲钰薇汲钰薇优质答主

一般八个月的宝宝每天喝30--60毫升的果汁,最好在吃奶前1小时左右喝,这样果汁中的糖分有足够的时间被吸收,喝完果汁后宝宝如果有不适,妈妈们也有时间处理。过量饮用果汁可能导致儿童腹泻、肠胃紊乱和果糖不耐受等问题。如果将果汁作为食物的一部分,必须了解果汁和新鲜水果对1至6月龄儿童来说,营养并不均衡,不能替代母乳或配方奶粉充当主食。

因为与100%的果汁相比,同体积的母乳和配方奶粉提供的蛋白质、脂肪以及钙等营养物质要高得多。例如500毫升苹果汁中仅含有1.5克蛋白质,而相同量的母乳或配方奶粉中蛋白质的含量是它的6至7倍。

如果果汁充当奶的替代品,时间过长还会造成营养不良。美国儿科学会在最新修订的“1岁以下儿童饮用果汁声明”中指出,目前尚无任何科学数据证实喝100%果汁对1岁以下儿童有营养学上的益处。另外,有研究表明,让儿童在5至7个月时开始饮用果汁,3岁时发生肥胖症的危险要比其他儿童高30%。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!