儿童长高喝什么汤？
1.菠菜猪血汤 原料：菠菜500g、猪血250g，生姜两片。 制作：用清水将菠菜洗净，切碎；猪血清洗干净，切成块状。然后将所有材料放进瓦煲内，加入清水3000ml（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。 功效：补血养血，明目益气。 适用：缺铁性贫血、夜盲症等。
2.淮山枸杞排骨汤 食材：淮山300克，枸杞子50克，排骨250克。 做法：将淮山去皮，冲洗干净备用；枸杞子泡洗干净；排骨切块，焯水去血沫，冲洗干净待用。三样食材一同放进砂锅，加适量水，大火煮沸后改小火熬一个半小时左右，加适量盐调味即可。 功效：滋肾养阴、补益肝肾。对肾炎、糖尿病、贫血及各种虚弱病症有辅助治疗作用。
3.栗子红薯粥 食材：板栗肉75克，红薯250克，大米100克。 做法：米淘净，加水煮至半熟，加栗子、红薯煮熟烂成粥。 功效：补肾强腰、活血止痛。适合腰肌劳损患者。
4.羊肉豆腐汤 食材：羊肉250克，北豆腐250克，黄酒6匙，葱、姜少许，食盐适量。 做法：先将羊肉用冷水浸洗，使其血水的杂质溶于水中，然后洗净剁成块状；豆腐冲洗滤干水份，也切成块待用。随后把所有食材放入锅中，加清水，先用武火煮沸，再用文火煮3小时左右，调入适量食盐和姜丝后即可食用。 功效：温中散寒、和胃健脾。适用于风寒感冒、慢性胃炎、慢性肠炎等症。