几个月宝宝可以背背带？
6个月以上的宝宝就可以用背带了，不过刚开始用的时候，宝宝可能不太适应，会有挣扎、哭闹的情况发生，妈妈可以先试试抱起宝宝，给宝宝一些心理暗示“宝贝，妈妈现在背着你哟”，然后轻轻抚摸宝宝的脊背，让宝宝慢慢适应。 6个月以上的宝宝颈部已经有了一定的支撑力，背部和腰部的脊椎也开始发育，开始有能力坐起来并能够支撑头部。这个时候使用背带，可以避免宝宝因为长期被抱着而导致脊柱出现变形的可能。 但如果妈妈是打算让宝宝从小就能够养成独立性格的话，那建议最好还是不要使用背带了。 因为长时间用背带，会使孩子产生依赖感，从而不喜欢自己走路。一旦形成了这种心理，对孩子日后的成长可是非常不利的！ 那么，除了不背带宝宝，还有什么方式可以帮助宝宝锻炼腰部力量呢？
1、帮助宝宝练习翻身 宝宝在学会翻身之后，会非常喜欢翻跟头，爸爸妈妈可以在一侧按住宝宝身体，让宝宝有翻身的困难，从而锻炼宝宝腰部和腹部的肌肉的力量。
2、鼓励宝宝爬行 在地上铺上毯子或垫子，引导宝宝从爬到站再到走，这个训练可以有效促进宝宝骨骼生长，还能培养宝宝的自信。
3、扶着宝宝站立 在训练宝宝走路的阶段，可以适当让宝宝学着自己站立。不过需要注意，这个阶段的孩子骨骼还没有发育健全，家长需要适时给予帮助，以免宝宝摔倒。